Programas de treinamento


Ketlebell no parque: um treinamento funcional ao ar livre que proporcona ótimo condicionamento cardiorespiratório, gasto calórico alto, definição e rigidez muscular, com apenas
uma ferramenta! EXperimente terças e quintas as 07 e 18 horas no parque vaca brava.

Lutas: boxe e muy tay, alto gasto calórico, definição muscular principalmente nos membros superiores, monte seu grupo e venha se exercitar lutando!Corrida: montagem de treinos e acompanhamento personalizado!

Wellness mananger: tenha um acompanhamento personalizado com qualidade e eficiência.